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培养婴幼儿良好睡眠习惯,家长要避免常犯的10个错误!

睡眠对孩子非常重要,良好和充足的睡眠不仅有利于孩子身体的成长和发展,而且能促进幼儿智能的开发和提升,但是孩子睡觉却有着大学问。

0~1岁是孩子睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。孩子的睡眠习惯一旦形成,再去纠正就有点难了。

而下面这些观点,是生活中非常常见的,但是它们却是错误的,爸爸妈妈,你们有吗?

健高儿科 睡眠 优势发育

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健高儿科提醒家长注意的是,在婴幼儿阶段家长需要费很大的力气才能使他们养成良好的睡眠模式,家长需要有极大的耐心。良好的睡眠习惯形成以后,可以使得孩子自行快速进入睡眠。

爸爸妈妈们如果有这些错误的睡眠观念的话,就尽快地改过来,并且在以后照顾孩子时,学习掌握科学的方法,这样才能更好地让孩子实现早期优势发育。

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